LA DIETA DE JENNI... - Las Tequileras y Los Tequileros de Jenni Rivera

Parrandera · Guru

LA DIETA DE JENNI...

Dayana · Guru

THANKS...ESTA CANIJA LA DIETITA EH..LOL

BAYAREA_TEQUILERA · Guru

Dayana wrote:

THANKS...ESTA CANIJA LA DIETITA EH..LOL

biggrin biggrin LOL

Parrandera · Guru

I DON'T THINK I WOULD BE ABLE TO FOLLOW THAT ONE BUT PROBABLY LA DEL DIEZ SI....LOL...THAT DEMONSTRATES THAT JENNI IS SO STRONG... evileye

clubbingdiva247 · Guru

thanks for the diet pero c esta canijo dejar todo lo bueno. pero la voy a tratar since i been trying to lose weight ya hasta voy al gym ni yo me lo creo pero s cierto

Vanessa Farias · Guru

Parrandera wrote:

PARA LAS QUE SE PREGUNTEN COMO LE HIZO JENNI PARA PERDER TANTO PESO...AQUI ESTA LA REPUESTA....AGARRE LA INFORMACION DE SU OFFICAL MYSPACE PAGE....HABER QUIEN SE ATREVE A SEGUIRLA?

MI DIETA
Dejar las siguiente comidas es primodial:

1. Lacteos (leche, queso, cremas, cottage chese... etc

2. Dejar todo lo que contenga harinas y trigo:
panes, pasteles, tortillas, galletas (de todo tipo)

3. Dejar carnes de puerco y de res

4. Eliminar las siguentes frutas:
naranjas, uvas

5. Eliminar Maiz (Incluyendo tortillas de Maiz)

Tomar MUCHA agua todo el dia

Hacer minimo una hora de ejercicio cardiovasculares al dia:

correr, caminar, bailar DO SOMETHING.

Amense lo suficiente para quere vivir de una manera mas saludable y para ver y sentirnos mejor. Nos lo debemos a nosotros mismos y a nuestro familiares.

xoxoxoxoxoxoxo

Jenni

uyyy NOOO ya ta q noo la hize pa bajar porq a mi lo q me encanta es el quesoooo hahaha weirdface

Parrandera · Guru

Vanessa Farias wrote:

Parrandera wrote:

PARA LAS QUE SE PREGUNTEN COMO LE HIZO JENNI PARA PERDER TANTO PESO...AQUI ESTA LA REPUESTA....AGARRE LA INFORMACION DE SU OFFICAL MYSPACE PAGE....HABER QUIEN SE ATREVE A SEGUIRLA?

MI DIETA
Dejar las siguiente comidas es primodial:

1. Lacteos (leche, queso, cremas, cottage chese... etc

2. Dejar todo lo que contenga harinas y trigo:
panes, pasteles, tortillas, galletas (de todo tipo)

3. Dejar carnes de puerco y de res

4. Eliminar las siguentes frutas:
naranjas, uvas

5. Eliminar Maiz (Incluyendo tortillas de Maiz)

Tomar MUCHA agua todo el dia

Hacer minimo una hora de ejercicio cardiovasculares al dia:

correr, caminar, bailar DO SOMETHING.

Amense lo suficiente para quere vivir de una manera mas saludable y para ver y sentirnos mejor. Nos lo debemos a nosotros mismos y a nuestro familiares.

xoxoxoxoxoxoxo

Jenni

uyyy NOOO ya ta q noo la hize pa bajar porq a mi lo q me encanta es el quesoooo hahaha

LOL... aww